Band van de MTB weer “geplakt”

Een hele tijd ging ik elke zaterdagochtend mountainbiken, maar toen het slechter weer werd en ik ook nog een lekke band had is deze gewoonte een beetje versloft. Vandaag was het weer een regenachtige dag dus ik had weer niet zo’n zin om te mtben, maar rond het middaguur klaarde het op. Aangezien er ivm sinterklaas vandaag geen scouting was besloot ik om die band maar eens te gaan plakken.

Fiets omgedraaid en band eraf, toen ik het lek ging zoeken kwam ik erachter dat het ventieltje gescheurd was. Dus toen het hele wiel eruit en de oude binnenband mee naar de fietsenmaker. Hier kocht ik voor 6 euro een nieuwe band en weer terug naar de scheur om deze erin te zetten. Al snel zat de fiets weer in elkaar met een splinter nieuwe binnenband, dat gaat een stuk makkelijker als bij een gewone fiets waarbij ik laatst de binnenband en buitenband heb vervangen. (beide een achterband welke het meeste werk is)

Het was ondertussen alweer kwart voor 3 maar als ik mij snel zou omkleden kon ik om 3 uur vertrekken en rond half 5 weer terug zijn precies voor het donker word. Zo gezegd zo gedaan en ik zat al snel op de mtb opweg naar Schoorl, ik had wind mee dus met een tempo van 27kmpu richting Schoorl dan ben je er zo.

Het heeft de laatste tijd flink geregend dus de baan is momenteel goed vastgereden waardoor je erg snel kan rijden. Wel hobbelt het nu een stuk meer wat ik niet zo lekker vind rijden. Verder vond ik de afdalingen ook wat lastiger omdat je soms toch wel wegglijd met remmen, dit komt deels ook door mijn slechte techniek maar op een wat drogere baan rijd het makkelijker. Dus ik heb lekker rustig aan gedaan in een licht verzet, mede ook omdat ik morgen een wedstrijd heb. Werd ook regelmatig ingehaald maar dat maakt me niet uit, mtben is voor mij gewoon een heerlijke cross training en het is ook super om in de natuur bezig te zijn.

Gisteren had ik helemaal niet gesport en gelijk voel ik mij slecht en sliep ik slecht, vandaag voelde ik mij weer super nadat ik terug was. Dus ik zal ook wel lekker slapen vannacht. Kwam wel redelijk vies thuis maar dat hoort bij mountainbiken
Beetje spierpijn nu, vooral de terugweg met wind tegen was zwaar. Dus misschien niet de ideale voorbereiding voor een wedstrijd maar ik voel mij wel prima en heb er veel zin in morgen! En dan niet alleen in het hardlopen maar ook in iets anders waar ik al een hele tijd naar uitkijk het concert van Rammstein in het gelredome. Het resultaat zal ik dus pas later posten aangezien ik na het hardlopen weinig tijd heb.

Garmin gegevens