“Halve marathon van Egmond”

Vandaag heb ik de halve van Egmond gelopen, maar dan niet zoals ik van te voren gedacht had. De wedstrijd was namelijk afgelast maar ik was evengoed van plan om gewoon te gaan lopen. Op de weblog van Rinus zag ik een oproep om samen te lopen en dat leek mij wel gezellig. Jan bood mij aan om mee te rijden en zijn trainingsmaatje Bodil ging ook mee. We kwamen aan in Egmond waar Rinus en Raymond met aanhang al aanwezig waren.

We deden nog even een drankje in het cafe waar we ook hebben afgestemd wat we precies wilden, gelukkig wilden de anderen ook graag de originele route doen dus door de duinen terug. Het stukje Egmond kon ons wel gestolen worden dus gingen we meteen het strand op. Met wind mee was het goed te doen op het strand, wel was het een beetje mul. Vorige week was het stand keihard toen liep het super maar nu was het ook prima. Leuk om met een groepje te lopen, onderweg met iedereen een praatje maken of even luisteren naar wat de anderen te vertellen hebben. Vooral Rinus heeft veel te vertellen en ook Wanno die onderweg aansloot had het hoogste woord. Zelf ben ik vaak stil dus dat sluit mooi bij elkaar aan.

Rinus had zijn camera mee dus er werd regelmatig even een stukje gefilmd, het resultaat kan je vinden op youtube. Al snel kwamen we bij Bakkum waar het keerpunt was. Hier omhoog voor de strandopgang en na een sanitaire stop gingen we weer verder. Het was nu een stuk zwaarder met regelmatig een heel stuk tegenwind. Ook lag er flink wat sneeuw, hier hadden we nooit met al die mensen kunnen lopen. Maar met een klein groepje ging het prima.

Onderweg nog even op de foto met zijn allen, op de achtergrond de besneeuwde duinen:

Het lopen ging heerlijk vandaag, dat zal wel mede komen door het rustige tempo van 6min per km. Normaal loop ik sneller omdat ik het lastig vind om rustig te lopen. Nu met de hele club had ik een mooie rem en kon ik dit rustige tempo goed vasthouden. Toen eens vaker op deze snelheid trainen zoals eigenlijk ook al mijn voornemen was. Al snel kwam de vuurtoren weer in zicht en kwamen we over de boulevard weer terug bij ons begin punt. Nog even een drankje gedaan en toen ging iedereen weer zijn eigen weg. Bedankt voor de gezelligheid allemaal, toch nog een leuke halve van Egmond gelopen!

garmin data inclusief pauzes, echte looptijd is ongeveer 1:49.