Interessant hardloop boek

Soms ligt het antwoord waar de volgende blog over moet gaan onder je neus, ik heb namenlijk naast hardlopen lezen als hobby. Het laaste boek wat ik heb uitgelezen is het compleet handboek lopen van Amby Burfoot. Een succesvolle loper welke daarnaast ook voor het runners world blad werkte en een aantal boeken heeft geschreven.

In dit boek is elk onderwerp geschreven door iemand anders en Amby geeft een inleiding en zijn eigen mening hierover. De onderwerpen zijn zeer gevarieerd zoals: Voeding, Blessures en Andere sporten. Door het lezen van dit boek heb ik weer veel dingen geleerd en dit vond ik toch wel een van de betere boeken die ik over hardlopen heb gelezen. Ik ga verder niet te veel woorden eraan vuil maken, maar als je van lezen en hardlopen houd kan ik je dit boek zeker aanraden!