Klein rustig rondje

Gisteren was ik jarig en ‘s avonds gezellig naar een concert geweest met een vriend en mijn zusje. Het paganfest voor de mensen die dat wat zegt. Folkmetal, dus metal met folksmuziek invloeden. Een van de bands speelde bijvoorbeel met een viool en accordeon. Dit zorgt voor een erg feestelijke stemming en heerlijk vrolijke muziek. Heb een geweldige avond gehad!

Nog maar een paar dagen en dan is de damloop, ik kijk er erg naar uit. Wie had dat gedacht aan het begin van dit jaar toen ik zei dat ik dit jaar eindelijk aan de damloop zou meedoen. Heb er al jarenlang plannen voor maar het komt er nooit van. Maar na een half jaar trainen ben ik topfit en blijft het hierna niet eens alleen bij de damloop het is zelfs een nieuwe hobby geworden en er staan vele loopjes op de planning.

Deze week dus rustig aan om mijn krachten te sparen. Vanavond samen met een vriend van mij een rondje gedaan, voor mij stond er een 30min rustig lopen op het programma dus kon ik mooi iemand meenemen die niet zo vaak loopt. Wilde 10kmpu lopen en dankzij de garmin kon ik een mooi vlak schema lopen. Telkens 6min per km zonder enige moeite. Heerlijk ontspannen en mijn vriend heeft zijn doel ook behaald, ruim 5km hardlopen zonder te stoppen! Erg goed van hem wie weet dat hij ook nog eens gegrepen word door het virus. Ben iig blij dat ik hem kon helpen en dat we samen gezellig gelopen hebben.

Nog iets leuks van de garmin, je kan zelfs zien waar ik een hond tegenkwam die achter me aan kwam, ik ging stil staan en me hartslag ging omhoog :p Gelukkig liet de hond mij al snel weer met rust maar die baasjes mogen toch wel wat beter opletten op hun beest!

Heb nu de op het eerste scherm de kmpu, looptijd, afstand en hartslag, denk dat dat wel een mooie indeling is. Verder nog een beetje pielen en kijken wat ik prettig vind om op het scherm te krijgen. Ben nog steeds erg tevreden vooral nu ik zo makkelijk een vlak schema kan lopen, daarmee zal ik zondag op een toptijd aflopen.

Op de garmin site vind je de training weer.