Met recht de kuitenbijter van nederland

Zo hoe gaat het zo 4 dagen na de een dik PR in Nijmegen?
Nou maandag waren mijn kuiten best verrot, ik had er behoorlijk last van met lopen en trappen waren ook niet echt fijn. De Zeven Heuvelenloop word de kuitenbijter van nederland genoemd nou dat heb ik gemerkt. Gelukkig kan ik op mijn stage de hele dag achter het bureau zitten. Dinsdag zakte het al iets af maar de training op dinsdag heb ik maar overgeslagen, wat ik ook wel had verwacht. Rust is belangrijk na zo’n inspanning.

Woensdagavond stond mijn wekelijkse schaatstraining weer op het programma, dit durfde ik wel aan aangezien het overdag prima ging. Had zelfs op een beurs rond gesjokt waar mijn stage bedrijf een stand had. Dat ging prima dus dan kon ik ook trainen, plus dat schaatsen een andere belasting is. Kon weer meekomen met de snelsten van mijn groepje en heb een erg leuke training gehad.

Vanavond heb ik een rustig herstel loopje gedaan, hetzelfde rondje als vorige week. Mijn zusje Mirjam ook mee gevraagd aangezien die ook wilde trainen voor de DEM duinloop over 2 weken. Met zijn tweeën is toch een stuk gezelliger en aangezien ik toch rustig aan wilde doen ging dat mooi samen. Mirjam mocht het tempo aangeven waarbij het de bedoeling was om het hele stuk hardlopend af te leggen. Dat is haar gelukt, super! Die 5km word dus ook geen probleem waar ze wel bang voor was. De garmin werkte deze keer wel mee, dus nu het volledige rondje kunnen vastleggen.

Ook heb ik vanavond mijn Fortis hardloop hesje wat ik kreeg bij de Zeven Heuvelenloop kunnen gebruiken. Zo ben ik toch beter zichtbaar tijdens de donkere maanden! Wil je ook een gratis vest kijk even hier. Verder kan je ook een foto opsturen voor de bijbehorende wedstrijd ik zag al een inzending met een paar hele bekende lopers!