Overwin je angsten

Er is altijd wel een excuus te bedenken waarom je iets niet moet doen, maar dat is erg zonde. Dit houd je namelijk tegen om nieuwe dingen te doen en je doelen te bereiken.

Geen zin, geen tijd, te moe, morgen, het regent, te moeilijk, wat zal mijn vrouw/man/vader/buurman wel niet denken enz. Maak jij wel eens een van deze excuses? Waarom doe je dat eigenlijk? Vaak maken wij excuses omdat wij bang zijn. Bang voor gevolgen, bang om het niet te halen, bang voor het onbekende, bang voor reacties van anderen of gewoon simpel uitstelgedrag. Bang zijn is een normale reactie maar je moet ervoor zorgen dat dit je niet verlamt of tegenhoud om actie te ondernemen. Vaak zijn gebieden waarop je angst heb gebieden waar je op kan groeien zolang je die eerste stap maar durft te nemen.

Denk eens na waarvoor jij excuses maakt, verdien jij een loonsverhoging maar durf je deze niet te vragen, wil je beginnen met afvallen maar stel je dit uit of zou je graag een nieuwe carrière beginnen maar wil je de zekerheid van je huidige saaie baan niet opzeggen. Vraag je af wat je echt wilt en neem de eerste stap om deze doelen te bereiken. Overwin je angst met kleine stapjes en uiteindelijk zal je dat grote “enge” doel bereiken.

Achteraf blijkt vaak dat het heel makkelijk was en dat je nergens bang voor hoefde te zijn. Wij vinden het lastig om te veranderen en doen vaak alles om iets maar hetzelfde te houden. Het is ook veel makkelijker om alles bij hetzelfde te houden, maar dit is niet altijd wat het beste voor je is. Dit houd je persoonlijke groei enorm tegen aangezien groeien veranderen is.

Laat je niet tegenhouden door anderen mensen, jij bent de belangrijkste persoon in je leven. Zorg ervoor dat je gelukkig word, uiteindelijk merken de andere mensen in je leven dit ook en zullen ook zien dat dit beter voor jou is. Sommige mensen zullen niet tegen bepaalde veranderingen kunnen en willen je misschien tegenhouden. Hoe moeilijk het ook is ga door met je doel en mensen zullen zien dat je serieus bent en je met rust laten. Mensen die echt om je geven zullen je altijd steunen bij je doelen.