Urban training

Vanavond dus voor het eerst ‘s avonds gelopen en hier mijn ervaringen.
Gelukkig had ik hier neergezet om te gaan lopen want moest mijzelf wel pushen om te gaan. Dus hardloopkleding aan en dacht dat het koud zou zijn dus ook een jasje aan. Deze ging al snel open onderweg want die was veel te warm.

Besloot om door de buurt te lopen ipv de polder of het bos, dat leek me toch wat handiger aangezien dit verlicht is. Viel me erg mee om te lopen en was ook wel eens leuk deze afwisseling. Had van te voren niks gepland en ben gewoon de deur uitgegaan en gaan lopen. Straatje in straatje uit, ging erg lekker.

Uiteindelijk 5km op duurloop tempo gedaan maar wel lekker om er even uit te zijn geweest. De garmin liep mij de eerste 10min in de steek dus daar heb ik geen gegevens van. Ben blij dat het beviel dat gaan we dus vaker doen de komende tijd.